肝臟是人體進(jìn)行生命活動(dòng)必不可少的重要器官，幾乎所有的行動(dòng)都需要肝臟的參與，是名副其實(shí)的人體“化學(xué)工廠”。那么對(duì)于肝臟的養(yǎng)護(hù)自然必不可少，那么可以通過哪些中藥材來起到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果呢？

我國的中藥材種類繁多，對(duì)肝臟可以起到保護(hù)作用的也有很多，就選擇一些比較有代表性的來介紹吧。

水飛薊：也叫作奶薊草，對(duì)于肝臟有很強(qiáng)的保護(hù)作用，可以穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，保護(hù) 肝酶系統(tǒng)， 并且具有一定的抗氧化作用，可以起到清除自由基的功效，避免肝臟遭受毒物、藥物或其他物質(zhì)的損害。常用于脂肪肝、酒精肝等肝病患者身上的護(hù)肝要主要成分就是水飛薊，可以降低肝病患者的轉(zhuǎn)氨酶。

五味子：五味子也常被用于肝病藥品中，可以促進(jìn)肝臟排毒解毒，減輕中毒導(dǎo)致的肝臟損傷，保護(hù)肝臟避免受傷害。并且當(dāng)肝病患者出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，服用其可以降低。但五味子本身就帶有一定毒性，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以服用。

當(dāng)歸：當(dāng)歸具有補(bǔ)氣活血的功效，可以調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便。對(duì)于肝病患者來說，可以提高機(jī)體免疫力，延緩纖維化出現(xiàn)，促進(jìn)肝細(xì)胞功能的恢復(fù)。也要注意的是，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以避免過量服用對(duì)肝功能造成損害。

枸杞：枸杞也是常見的有益肝臟的中藥材，可以起到滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，當(dāng)肝腎出現(xiàn)陰虛以及早衰時(shí)，可以適當(dāng)服用枸杞。

當(dāng)然，還有黨參、茯苓、黃氏、百合、熟大黃、白芍、靈芝等都是對(duì)肝臟有益的中藥材，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。